Sind Sie beim Fliegen gestresst? Hier sind 8 einfache Flugtipps

Sie sind an Bord des Flugzeugs gegangen, Ihr Gepäck verstaut und sich für Ihren Flug angeschnallt. Dann kommt die Nervosität: die engen Sitze, die Turbulenzen, die widerspenstigen Passagiere – und Sie wissen wieder, warum Fliegen ein absoluter Albtraum sein kann.

Glücklicherweise haben wir mehr als genug Flugmeilen gesammelt, um zu wissen, wie man jede Reise so entspannt wie möglich gestalten kann. Also, lehnen Sie sich zurück, entspannen Sie sich und genießen Sie die Überlebenstipps von AirHelp für lange Flugreisen.

1. Auf Beeinträchtigungen prüfen

Es gibt nichts Schlimmeres, als zum Flughafen zu fahren und festzustellen, dass der Flug verspätet ist und Sie alle 2 Minuten auf den Abflugbildschirm schauen muss. Wenn Sie erst einmal 3 Kaffee getrunken und alle Parfüms im Duty-Free-Shop ausprobiert haben, sind Sie wahrscheinlich ziemlich genervt. Der Mangel an Informationen über Flugbeeinträchtigungen war die größte Enttäuschung der Fluggäste im letzten Jahr und ist für alle, die fliegen möchten, ein großes Problem.

Sie können versuchen, Verspätungen oder Annullierungen von Flügen im Voraus zu erkennen, indem Sie die Website Ihrer Fluggesellschaft oder einen Online-Flugtracker nutzen. Noch besser ist es, wenn Sie sich bei AirHelp+ anmelden. Wir benachrichtigen Sie, wenn Ihr Flug verspätet ist. Außerdem erhalten Sie in unserem Live-Chat Tipps zum weiteren Vorgehen und zu Ihren Rechten als Fluggast. Es könnte sogar sein, dass Sie entschädigungsberechtigt sind. Eine mehr als 3-stündige Verspätung ist etwas erträglicher, wenn man weiß, dass man 600 € Entschädigung für die Wartezeit erhält!

Vergessen Sie nicht, dass bei einer mehrstündigen Verspätung Ihres Fluges die Fluggesellschaft für die Essen und Unterbringung zuständig ist. Im Falle einer Annullierung müssen sie Ihnen einen Alternativflug zu Ihrem Zielflughafen anbieten.

2. Weniger Sachen mitnehmen

Leichtes Gepäck ist ein Muss, wenn Sie einen stressfreien Flug genießen wollen. Leider ist das leichter gesagt als getan, es sei denn, Sie gehören zu den Menschen, die eine Woche lang mit nur einer Zahnbürste, zwei Paar Unterhosen und Ihrem Handy-Ladegerät auskommen. Auch wenn Sie vielleicht alles als Reserve einpacken möchten, ist das letztlich nur zusätzliches Gewicht.

Anstatt Bußgelder für Übergewicht zu riskieren oder sich selbst zu verletzen, indem Sie Ihr Handgepäck in die Gepäckablage hieven, sollten Sie sich auf das Wesentliche beschränken.

Eine gute Faustregel ist, nur Dinge mitzunehmen, von denen Sie genau wissen, dass Sie sie am Zielort nicht ersetzen können, z. B. Medikamente, elektronische Geräte oder wichtige Dokumente. Schließlich benötigen Sie nicht WIRKLICH 20 Paar Socken – nehmen Sie nur so viele mit, wie Sie benötigen, und wenn sie Ihnen ausgehen, kaufen Sie ein zusätzliches Paar!

3. Packen Sie Snacks ein, ernsthaft

Das Essen in Flugzeugen ist nicht besonders gut, vor allem, wenn man nicht gerade mit schlechten Mahlzeiten und Köstlichkeiten aufgewachsen ist. Auf Kurzstreckenflügen gibt es oft gar kein Essen. Die Mitnahme eigener Snacks und Getränke kann also einen großen Unterschied ausmachen, wenn Sie bei Kräften bleiben und den Hunger sowie Langeweile eindämmen möchten. Wussten Sie, dass Sie Ihr Essen nicht einmal vor den Flugbegleitern verstecken müssen? Es ist eigentlich ganz einfach, Essen mit ins Flugzeug zu nehmen: Achten Sie nur darauf, dass dieses versiegelt verpackt ist. Eingepackte Sandwiches, Müsliriegel oder getrocknete Früchte sind eine gute Alternative, auch wenn Sie möglicherweise gebeten werden, keine Nusstüten zu öffnen, wenn sich Fluggäste mit schweren Allergien an Bord befinden.

Getränke müssen Sie wahrscheinlich am Flughafen kaufen, um die Flüssigkeitsbegrenzung einzuhalten. Aber was auch immer Sie tun: Verwandeln Sie sich nicht in einen hungrigen Hulk!

4. Auch Unterhaltung mitbringen

Wenn Sie 8 Stunden lang Wiederholungen von "Friends" sehen möchten, kann sich Fliegen anfühlen wie Zeit, die Sie nie wieder zurückbekommen. Auch wenn Langstreckenflüge mit großartigen Onboard-Entertainment-Systemen eine gute Gelegenheit sind, die neuesten Filme anzuschauen, kann es nicht schaden, ein wenig eigene Unterhaltungsprogramme dabei zu haben.

Sicher, Bücher, Videospiele und Zeitschriften sind großartig, aber trauen Sie kreativ: Malbücher für Erwachsene, eine App zum Sprachen lernen, Sudoku oder Brettspiele für die Reise können Ihren Flug erträglicher machen.

5. Auffrischen

Hier ist ein toller Überlebenstipp für Langstrecken-Flüge: Frischen Sie sich an Bord auf!

Auf Langstreckenflügen fühlt man sich schnell unwohl, und die recycelte Luft trocknet die Haut aus. Nehmen Sie daher ein paar Produkte in Reisegröße mit, um sich während des Fluges aufzufrischen:

• Gesichtstücher

• Zahnbürste und Zahnpasta

• Lippenbalsam

• Lotion oder Feuchtigkeitscreme

• Handdesinfektionsmittel

• Bürste oder Kamm

6. Erholung im Flugzeug

Schlafen in Flugzeugen ist die Superkraft, die wir alle gerne hätten. Die meisten normalen Menschen haben Probleme, auf Flügen zu schlafen, aber diejenigen, die es schaffen, benutzen fast immer eines oder alles der folgenden Dinge: ein Nackenkissen, eine Augenmaske oder Kopfhörer mit Geräuschunterdrückung. Um einen langen Flug zu überstehen, ist es wichtig, dass Sie sich auszuruhen. Nehmen Sie alles mit, was Ihnen dabei hilft, auch wenn es eine Kuscheldecke aus Ihrer Kindheit ist.

Und wir wissen, dass Sie es wissen, aber egal wie gelangweilt Sie sind: Vermeiden Sie kurz vor dem Schlafengehen Koffein, zu viel Alkohol und schwere Mahlzeiten. Heben Sie diese Sachen für die Landung auf!

7. Einfacher Zugang zu den wichtigsten Dingen

Nichts ist schlimmer, wenn Sie mitten im Flug etwas benötigen und es tief in der Gepäckablage begraben ist! Vor allem, nachdem Sie bereits zweimal schlafende Fremde in Ihrer Reihe gestört haben, um auf die Toilette zu gehen.

Sorgen Sie also dafür, dass Sie Ihren Reisepass, Ihre Bordkarte, Ihr Portmonee, Ihr Smartphone und alle notwendigen Medikamente griffbereit haben, am besten in einer kleinen Tasche unter Ihrem Sitz, um Ordnung zu halten. Ihre Sitznachbarn werden nie erfahren, welchen Gefallen Sie ihnen gerade getan haben.

8. Um Hilfe bitten, wenn Sie diese benötigen

Und zu guter Letzt: Wenn Sie sich überfordert oder gestresst fühlen, scheuen Sie sich nicht, um Hilfe zu bitten. Hat der Fluggast vor Ihnen seinen Sitz zu weit nach hinten geneigt? Wird Ihnen beim Fliegen schwindelig? Sind Sie einfach nur durstig, weil die abgestandene Luft Ihre inneren Organe mumifiziert hat?

Geben Sie der Flugbesatzung Bescheid: Dafür ist sie schließlich da und sie wird Ihnen gerne helfen und Ihren Flug angenehmer gestalten. Bleiben Sie einfach ruhig und höflich, dann werden Sie bald der Lieblingsfluggast der Flugbesatzung sein.

Fliegen ist einfach, wenn man vorbereitet ist

Mit diesen Überlebenstipps für lange Flüge muss das Fliegen kein Albtraum sein. Wenn Sie im Voraus planen, vernünftig packen und nur das Nötigste mitnehmen, können Sie Ihre Reise viel reibungsloser und weniger stressig gestalten.

Probieren Sie die Flugtipps bei Ihrer nächsten Reise aus und vielleicht wird Ihre Reise noch ein bisschen besser!

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Titelbild von Vlada Karpovich auf Pexels.